أصبحت ثقافة التربية الإعلامية والمعلوماتية، أسلوب حياة، يجب العمل على نشرها في المجتمع، لاسيما بعد التطور التكنولوجي الهائل والثورة التكنولوجية، التي أفرزت جيلًا مدمنًا على
وفاء صالح -نسوان فويس الحميةَ الغذائية الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والتي تساهم في التحكمَ في الوزن على المدى البعيد وتعزز حركة الأمعاء المنظمة، مما يحافظ على