أطعمة تضاعف الاحساس بالتوتر والقلق

وفاء صالح – نسوان فويس 

كثير من التغيرات تحدث في جسم الإنسان عندما يشعر بالقلق ، بل أن أعضاء الجسم تتأثر وتساب بالأمراض .
و عندما يتوتر الإنسان يشعر برغبة في أكل نوعيات معينة من الطعام أو الشراب وهذه الأطعمة تساهم في زيادة القلق والتوتر .

تعرف على ما يحدث لجسمك عندما تصاب بالقلق والمزيد في بودكاست كركبة صحية الحلقة السابعة.

YouTube player
مواضيع قد تهمك
إحمي بياناتك و ملفاتك الشخصية على أجهزة التخزين و الذاكرة ، الخطوات موضحة على هذا الإنفوجرافيك .. #وعيك_درع_أمان

وعيك درع أمان

ميمونة السماوي – نسوان فويس  إحمي بياناتك و ملفاتك الشخصية على أجهزة التخزين و الذاكرة ، الخطوات موضحة على هذا الإنفوجرافيك ..    

أقرأ المزيد >>

الوريد

تشاهدون فيلم “الوريد ” الفيلم الفائز بالمركز الثاني في مسابقة شامخة للأفلام القصيرة حول الإبتزاز الإلكتروني. فكرة وإخراج خبيب المجيدي

أقرأ المزيد >>